| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:40 | 实况录像-2021/2022赛季跳台滑雪世界杯德国加米施帕滕基兴站 男子个人大跳台 | 60 分钟 |
| 01:40 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯荷兰站 精选2 | 55 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2021年世界羽毛球锦标赛 精选3 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克英国锦标赛 决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第19轮 摩纳哥—雷恩 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛加拿大站 精选2 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国猛犸山站U型场地（录播） | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国猛犸山站坡面障碍技巧（录播） | 60 分钟 |
| 11:30 | 体坛快讯 | 30 分钟 |
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| 12:00 | 2021/2022赛季单板滑雪世界杯-美国猛犸山站 U型场地决赛 | 120 分钟 |
| 14:00 | 带你一起看冬奥-4（4K） | 20 分钟 |
| 14:20 | 2022年世界职业拳王争霸赛-2 | 65 分钟 |
| 15:25 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第20轮（北京首钢-浙江广厦控股） | 135 分钟 |
| 17:40 | 带你一起看冬奥-5 | 20 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 50 分钟 |
| 19:25 | 2021中国足协杯-决赛（山东泰山—上海海港） | 130 分钟 |
| 21:35 | 2021/2022赛季斯诺克大师赛-第1轮 (颜丙涛—马克·威廉姆斯) | 177 分钟 |
