武术世界 2013年12月30日电视节目播放安排

时间	节目	时长
00:00	健身坊：女子形体训练30号	55 分钟
00:55	养生吧：抬腿走	40 分钟
01:35	名派真功：实用摔跤（1—3）	30 分钟
02:05	一招制敌：防铁锹术（24）	5 分钟
02:10	武林艺苑：魔亦有道	20 分钟
02:30	中华武术大讲堂：再续援疆情	30 分钟
03:00	武林擂台：武林风之ko大点兵	60 分钟
04:00	健身坊：形体塑身训练29号重播	55 分钟
04:55	养生吧：扭着走	40 分钟
05:35	名派真功：实用摔跤（1—3）	30 分钟
06:05	一招制敌：防铁锹术（23）	5 分钟
06:10	武林艺苑：探秘功夫电影—《飞鹰计划》	20 分钟
06:30	中华武术大讲堂：再续援疆情	30 分钟
07:00	武林擂台：武林风之新人王总决赛	60 分钟
08:00	健身坊：女子形体训练30号	55 分钟
08:55	养生吧：抬腿走	40 分钟
09:35	名派真功：实用摔跤（1—3）	30 分钟
10:05	一招制敌：防铁锹术（24）	5 分钟
10:10	武林艺苑：魔亦有道	20 分钟
10:30	中华武术大讲堂：再续援疆情	30 分钟
11:00	武林擂台：武林风之ko大点兵	60 分钟
12:00	健身坊：形体塑身训练29号重播	55 分钟

12:55	养生吧：扭着走	40 分钟
13:35	名派真功：实用摔跤（1—3）	30 分钟
14:05	一招制敌：防铁锹术（23）	5 分钟
14:10	武林艺苑：探秘功夫电影—《飞鹰计划》	20 分钟
14:30	中华武术大讲堂：再续援疆情	30 分钟
15:00	武林擂台：武林风之新人王总决赛	60 分钟
16:00	健身坊：女子形体训练30号	55 分钟
16:55	养生吧：抬腿走	40 分钟
17:35	名派真功：实用摔跤（1—3）	30 分钟
18:05	一招制敌：防铁锹术（24）	5 分钟
18:10	武林艺苑：魔亦有道	20 分钟
18:30	中华武术大讲堂：再续援疆情	30 分钟
19:00	武林擂台：武林风之ko大点兵	60 分钟
20:00	健身坊：形体塑身训练29号重播	55 分钟
20:55	养生吧：扭着走	40 分钟
21:35	名派真功：实用摔跤（1—3）	30 分钟
22:05	一招制敌：防铁锹术（23）	5 分钟
22:10	武林艺苑：探秘功夫电影—《飞鹰计划》	20 分钟
22:30	中华武术大讲堂：再续援疆情	30 分钟
23:00	武林擂台：武林风之新人王总决赛	60 分钟

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武术世界 2013年12月30日 电视节目播放安排

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