| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | shanghai rush冲刺中国2(8) | 60 分钟 |
| 07:00 | ito 白领白话(299) | 15 分钟 |
| 07:15 | pop big shot音乐大牌档1 | 15 分钟 |
| 07:30 | the funniest home video家庭滑稽录像(883) | 30 分钟 |
| 08:00 | docuview 真实视点(810) | 30 分钟 |
| 08:30 | city beat 城市节拍(1111) | 30 分钟 |
| 09:00 | real fun秀真集(530) | 60 分钟 |
| 10:00 | pop big shot音乐大牌档1 | 15 分钟 |
| 10:15 | you are the chef 洋厨房(1356) | 15 分钟 |
| 10:30 | city beat 城市节拍(1112) | 36 分钟 |
| 11:06 | high drama 影视总动员805-- 森林女皇 | 98 分钟 |
| 12:44 | 旅游风尚旅游风尚(外5 | 1 分钟 |
| 12:45 | ito 白领白话(300) | 15 分钟 |
| 13:00 | the funniest home video家庭滑稽录像(884) | 30 分钟 |
| 13:30 | real fun秀真集(530) | 60 分钟 |
| 14:30 | you are the chef 洋厨房(1356) | 21 分钟 |
|
| 14:51 | high drama 影视总动员785-- 勇敢者的游戏 | 99 分钟 |
| 16:30 | 欢乐奇妙俱乐部- | 30 分钟 |
| 17:00 | pop big shot音乐大牌档1 | 30 分钟 |
| 17:30 | docuview 真实视点(811) | 30 分钟 |
| 18:00 | the funniest home video家庭滑稽录像(885) | 30 分钟 |
| 18:30 | you are the chef 洋厨房(1357) | 15 分钟 |
| 18:45 | pop big shot音乐大牌档1 | 15 分钟 |
| 19:00 | real fun秀真集(531) | 60 分钟 |
| 20:00 | ito 白领白话(301) | 15 分钟 |
| 20:15 | pop big shot音乐大牌档2 | 15 分钟 |
| 20:30 | docuview 真实视点(914) | 30 分钟 |
| 21:00 | shanghai live 直播上海 | 30 分钟 |
| 21:30 | city beat 城市节拍(1113) | 33 分钟 |
| 22:03 | high drama 影视总动员806 --荒野 | 102 分钟 |
| 23:45 | ito 白领白话(301) | 375 分钟 |
