| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | Getaway车游天下(556) | 30 分钟 |
| 06:30 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 07:15 | Money Talks财道(69) | 45 分钟 |
| 08:00 | 特别节目-Travel Front 探索天涯 | 30 分钟 |
| 08:30 | City Beat城市节拍(1415) | 30 分钟 |
| 09:00 | Real Fun秀真集(567) | 60 分钟 |
| 10:00 | Pop Big Shot音乐大牌档 | 15 分钟 |
| 10:15 | You Are the Chef 洋厨房(1659) | 15 分钟 |
| 10:30 | City Beat城市节拍(1415) | 33 分钟 |
| 11:03 | High Drama 影视总动员928- 奥斯卡(105) | 117 分钟 |
| 13:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1136) | 30 分钟 |
| 13:30 | Real Fun秀真集(567) | 60 分钟 |
| 14:30 | You Are the Chef 洋厨房(1659) | 21 分钟 |
| 14:51 | High Drama 影视总动员904 -二见钟情之新好男人 | 99 分钟 |
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| 16:30 | 欢乐奇妙俱乐部-波波安(1) | 30 分钟 |
| 17:00 | Pop Big Shot音乐大牌档 | 15 分钟 |
| 17:15 | You Are the Chef 洋厨房(1659) | 15 分钟 |
| 17:30 | Docu View真实视点(1124) | 30 分钟 |
| 18:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1137) | 30 分钟 |
| 18:30 | You Are the Chef 洋厨房(1660) | 15 分钟 |
| 18:45 | Pop Big Shot音乐大牌档 | 15 分钟 |
| 19:00 | Real Fun秀真集(568) | 60 分钟 |
| 20:00 | Docu View真实视点(1125) | 30 分钟 |
| 20:30 | City Beat城市节拍(1416) | 30 分钟 |
| 21:00 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 21:45 | ITO 白领白话(591) | 18 分钟 |
| 22:03 | High Drama 影视总动员897- 老美国佬(111) | 477 分钟 |
