| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | City Beat城市节拍(1505) | 30 分钟 |
| 06:30 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 07:15 | You Are the Chef 洋厨房(1799) | 15 分钟 |
| 07:30 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1225) | 30 分钟 |
| 08:00 | Docu View真实视点(1239) | 30 分钟 |
| 08:30 | Getaway车游天下(582) | 30 分钟 |
| 09:00 | Real Fun秀真集(762) | 60 分钟 |
| 10:00 | Pop Big Shot音乐大牌档(262) | 15 分钟 |
| 10:15 | You Are the Chef 洋厨房(1800) | 15 分钟 |
| 10:30 | Getaway车游天下(582) | 35 分钟 |
| 11:05 | High Drama 影视总动员1016- 芭特菲尔德8号 | 95 分钟 |
| 12:40 | 旅游风尚旅游风尚(外语)5 | 5 分钟 |
| 12:45 | Pop Big Shot音乐大牌档(262) | 15 分钟 |
| 13:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1226) | 30 分钟 |
| 13:30 | Real Fun秀真集(762) | 60 分钟 |
| 14:30 | You Are the Chef 洋厨房(1800) | 21 分钟 |
|
| 14:51 | High Drama 影视总动员(978)- 迷雾特工 | 99 分钟 |
| 16:30 | 欢乐奇妙俱乐部-狡猾飞天德(7) | 30 分钟 |
| 17:00 | Getaway车游天下(582) | 30 分钟 |
| 17:30 | Docu View真实视点(1240) | 30 分钟 |
| 18:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1227) | 30 分钟 |
| 18:30 | You Are the Chef 洋厨房(1801) | 15 分钟 |
| 18:45 | Pop Big Shot音乐大牌档(263) | 15 分钟 |
| 19:00 | Real Fun秀真集(763) | 60 分钟 |
| 20:00 | Docu View真实视点(1241) | 30 分钟 |
| 20:30 | City Beat城市节拍(1506) | 30 分钟 |
| 21:00 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 21:45 | You Are the Chef 洋厨房(1801) | 18 分钟 |
| 22:03 | High Drama 影视总动员835- 火龙帝国 | 97 分钟 |
| 23:40 | 旅游风尚旅游风尚(外语)5 | 5 分钟 |
| 23:45 | 财富地产42 | 375 分钟 |
