| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | City Beat城市节拍(周四版)(1603) | 30 分钟 |
| 06:30 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 07:15 | You Are the Chef 洋厨房 | 15 分钟 |
| 07:30 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1101) | 30 分钟 |
| 08:00 | 《车游天下》世界杯特别节目-《追“球”巴西》(10) | 30 分钟 |
| 08:30 | 养生东西方(25) | 30 分钟 |
| 09:00 | Real Fun秀真集(901) | 66 分钟 |
| 10:06 | High Drama 影视总动员1104- 百慕大三角区 | 99 分钟 |
| 11:45 | You Are the Chef 洋厨房 | 15 分钟 |
| 12:00 | Pop Big Shot音乐大牌档 | 15 分钟 |
| 12:15 | Getaway车游天下(615) | 30 分钟 |
| 12:45 | You Are the Chef 洋厨房 | 15 分钟 |
| 13:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1102) | 30 分钟 |
| 13:30 | Real Fun秀真集(901) | 66 分钟 |
| 14:36 | High Drama 影视总动员1125 -天际浩劫 | 99 分钟 |
| 16:15 | 欢乐奇妙俱乐部- | 30 分钟 |
|
| 16:45 | 财富地产(63) | 15 分钟 |
| 17:00 | City Beat城市节拍(周四版)(1603) | 30 分钟 |
| 17:30 | 《车游天下》世界杯特别节目-《追“球”巴西》(11) | 30 分钟 |
| 18:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1103) | 30 分钟 |
| 18:30 | You Are the Chef 洋厨房 | 15 分钟 |
| 18:45 | Pop Big Shot音乐大牌档 | 15 分钟 |
| 19:00 | Real Fun秀真集(902) | 60 分钟 |
| 20:00 | 《车游天下》世界杯特别节目-《追“球”巴西》(12) | 30 分钟 |
| 20:30 | City Beat城市节拍(周五版)(1604) | 30 分钟 |
| 21:00 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 21:45 | 财富地产(65) | 18 分钟 |
| 22:03 | High Drama 影视总动员1081- 美国战舰 | 97 分钟 |
| 23:40 | 旅游风尚 | 5 分钟 |
| 23:45 | Shanghai Live 直播上海 | 375 分钟 |
