| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | City Beat城市节拍(周四版)(1636) | 30 分钟 |
| 06:30 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 07:15 | 财富地产(119) | 15 分钟 |
| 07:30 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1127) | 30 分钟 |
| 08:00 | Docu View真实视点(1424) | 30 分钟 |
| 08:30 | 养生东西方(36) | 30 分钟 |
| 09:00 | Real Fun秀真集(956) | 63 分钟 |
| 10:03 | High Drama 影视总动员899- 魔鬼骑士 | 95 分钟 |
| 11:38 | 享宴7 | 7 分钟 |
| 11:45 | You Are the Chef 洋厨房(2021) | 15 分钟 |
| 12:00 | Pop Big Shot音乐大牌档(297) | 15 分钟 |
| 12:15 | Getaway车游天下(626) | 30 分钟 |
| 12:45 | You Are the Chef 洋厨房(2021) | 15 分钟 |
| 13:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1128) | 30 分钟 |
| 13:30 | Real Fun秀真集(956) | 63 分钟 |
| 14:33 | High Drama 影视总动员1033- 南极大冒险(修改版) | 95 分钟 |
| 16:08 | 享宴7 | 7 分钟 |
|
| 16:15 | 欢乐奇妙俱乐部-101忠狗(60) | 30 分钟 |
| 16:45 | 财富地产(118) | 15 分钟 |
| 17:00 | City Beat城市节拍(周四版)(1636) | 30 分钟 |
| 17:30 | Docu View真实视点(1425) | 30 分钟 |
| 18:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1129) | 30 分钟 |
| 18:30 | You Are the Chef 洋厨房(2022) | 15 分钟 |
| 18:45 | Pop Big Shot音乐大牌档(298) | 15 分钟 |
| 19:00 | Real Fun秀真集(957) | 60 分钟 |
| 20:00 | Docu View真实视点(1426) | 30 分钟 |
| 20:30 | City Beat城市节拍(周五版)(1637) | 30 分钟 |
| 21:00 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 21:45 | 财富地产(120) | 18 分钟 |
| 22:03 | High Drama 影视总动员(1002)- 警界威龙 | 97 分钟 |
| 23:40 | 旅游风尚旅游风尚(外语) | 5 分钟 |
| 23:45 | Shanghai Live 直播上海 | 375 分钟 |
