| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | Getaway车游天下(630) | 30 分钟 |
| 06:30 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 07:15 | You Are the Chef 洋厨房(2040) | 15 分钟 |
| 07:30 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1146) | 30 分钟 |
| 08:00 | Docu View真实视点(1443) | 30 分钟 |
| 08:30 | voices观点(34) | 30 分钟 |
| 09:00 | Real Fun秀真集(856) | 65 分钟 |
| 10:05 | High Drama 影视总动员(957 )-天地大冲撞(上) | 95 分钟 |
| 11:40 | 旅游风尚旅游风尚(外语) | 5 分钟 |
| 11:45 | You Are the Chef 洋厨房(2040) | 15 分钟 |
| 12:00 | Pop Big Shot音乐大牌档(442) | 15 分钟 |
| 12:15 | Getaway车游天下(616) | 30 分钟 |
| 12:45 | You Are the Chef 洋厨房(2040) | 15 分钟 |
| 13:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1147) | 30 分钟 |
| 13:30 | Real Fun秀真集(856) | 66 分钟 |
| 14:36 | High Drama 影视总动员1126- 国家宝藏 | 99 分钟 |
|
| 16:15 | 欢乐奇妙俱乐部-水獭小宝贝(16) | 30 分钟 |
| 16:45 | Pop Big Shot音乐大牌档(442) | 15 分钟 |
| 17:00 | Getaway车游天下(630) | 30 分钟 |
| 17:30 | Docu View真实视点(1444) | 30 分钟 |
| 18:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1148) | 30 分钟 |
| 18:30 | You Are the Chef 洋厨房(2041) | 15 分钟 |
| 18:45 | Pop Big Shot音乐大牌档(443) | 15 分钟 |
| 19:00 | Real Fun秀真集(967) | 60 分钟 |
| 20:00 | Docu View真实视点(1445) | 30 分钟 |
| 20:30 | City Beat城市节拍(周四版)(1648) | 30 分钟 |
| 21:00 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 21:45 | You Are the Chef 洋厨房(2041) | 15 分钟 |
| 22:00 | High Drama 影视总动员(961)- 天地大冲撞(下) | 98 分钟 |
| 23:38 | 享宴10 | 7 分钟 |
| 23:45 | Shanghai Live 直播上海 | 375 分钟 |
