| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:05 | 顶级赛事-象棋 | 40 分钟 |
| 01:45 | 实况录像-2016年中国羽毛球大师赛精选 | 60 分钟 |
| 02:45 | 实况录像-2016年瑞士女排精英赛中国队—土耳其队 | 75 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2016年国际田联钻石联赛拉巴特站精选 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2015年职业骑牛赛阿纳海姆站（25分钟版） | 30 分钟 |
| 06:00 | 健身动起来 | 153 分钟 |
| 08:33 | 实况录像-2015年大脚车赛底特律站 | 27 分钟 |
| 09:00 | 2016年里约奥运会男排资格赛-（中国队—澳大利亚队） | 125 分钟 |
| 11:05 | 实况录像-2016年全国体操锦标赛单项决赛精选2 | 55 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 2016年里约奥运会男排资格赛-（委内瑞拉队—法国队） | 115 分钟 |
| 14:30 | 2016年里约奥运会男排资格赛-（波兰队—伊朗队） | 120 分钟 |
| 16:30 | 2016年全国蹦床冠军赛暨里约奥运会选拔赛-男、女网上个人决赛；男、女双人同步决赛 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2016年里约奥运会男排资格赛中国队—澳大利亚队（录播） | 25 分钟 |
| 19:00 | 2016年瑞士女排精英赛-5-8名排位赛1 | 120 分钟 |
| 21:00 | 2016年法国网球公开赛-女单决赛、颁奖 | 150 分钟 |
| 23:30 | 实况录像-2016年里约奥运会男排资格赛中国队—澳大利亚队（录播） | 25 分钟 |
| 23:55 | 2016年瑞士女排精英赛-半决赛1 | 130 分钟 |
