| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:00 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 00:35 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 短道速滑比赛精选2(4K) | 30 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第三十五轮2 | 90 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2021年ATP男子网球年终总决赛 单打半决赛 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 北欧两项男子团体大跳台 + 4X5公里接力越野滑雪决赛(4K) | 60 分钟 |
| 05:00 | 实况录像（奥林匹克）-2021年世界健美操锦标赛 精选2(4K) | 60 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第三十二轮2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬残奥会 越野滑雪精选2（4K） | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 花样滑冰双人自由滑(4K) | 90 分钟 |
| 10:30 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第22轮 罗马—卡利亚里 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第三十六轮2 | 90 分钟 |
| 14:05 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克威尔士公开赛 精选 1 | 90 分钟 |
| 15:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年世界室内田径锦标赛 （录播）2 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏3（4K） | 10 分钟 |
| 18:45 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏4（4K） | 15 分钟 |
| 19:00 | 2022年世乒联大满贯赛（新加坡站）-女双决赛等 | 155 分钟 |
| 21:35 | 实况录像-2022年世界室内田径锦标赛 （录播）3 | 90 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2022女足亚洲杯决赛 中国队-韩国队 | 85 分钟 |
