| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 顶级赛事-象棋 | 30 分钟 |
| 01:05 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏4（4K） | 15 分钟 |
| 01:20 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第三十四轮1 | 90 分钟 |
| 02:50 | 实况录像-2021年世界短池游泳锦标赛 精选4 | 55 分钟 |
| 03:45 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏2（4K） | 15 分钟 |
| 04:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第24轮 国际米兰—AC米兰 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 高山滑雪男子大回转决赛（4K） | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界女子冰壶锦标赛 精选1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛(4K) | 60 分钟 |
| 09:00 | 五环纪事-2022-8 幕后7（会歌） | 30 分钟 |
| 09:30 | 2021/2022赛季NBA常规赛-太阳-爵士 | 150 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
|
| 12:35 | 实况录像-2022年世乒联大满贯赛 新加坡站精选1 | 85 分钟 |
| 14:00 | 实况录像-2021年世界艺术体操锦标赛 精选2 | 55 分钟 |
| 14:55 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-季后赛1/4决赛（广东东莞大益-浙江稠州金租） | 140 分钟 |
| 17:15 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏5（4K） | 15 分钟 |
| 17:30 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 短道速滑比赛精选1（4K） | 30 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-季后赛1/4决赛（山西汾酒股份-辽宁本钢） | 145 分钟 |
| 21:55 | 五环纪事 幕后8（主题歌） | 35 分钟 |
| 22:30 | 五环纪事 幕后9（点火仪式） | 35 分钟 |
| 23:05 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏6（4K） | 10 分钟 |
| 23:15 | 实况录像-2021年世界艺术体操锦标赛 精选1 | 55 分钟 |
