| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:15 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏4（4K） | 50 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世乒联大满贯赛 新加坡站精选4 | 90 分钟 |
| 02:35 | 2022年ATP1000男子网球大师赛-迈阿密站 1/4决赛2 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2021年世界体操锦标赛 单项决赛精选2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 短道速滑比赛精选1（4K） | 30 分钟 |
| 08:30 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克威尔士公开赛 精选 1 | 90 分钟 |
| 10:00 | 2021/2022赛季NBA附加赛-鹈鹕-快船 | 85 分钟 |
| 11:25 | 体坛快讯-2022.4.16 | 15 分钟 |
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| 11:40 | 2021/2022赛季NBA附加赛-鹈鹕-快船 | 85 分钟 |
| 13:05 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 自由式滑雪女子空中技巧决赛(4K) | 60 分钟 |
| 14:05 | 实况录像-2022年世界短道速滑锦标赛 精选2 | 56 分钟 |
| 15:01 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第23轮 里尔—巴黎圣日耳曼 | 90 分钟 |
| 16:31 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 季后赛 半决赛3 | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-季后赛 半决赛3（广东东莞大益-辽宁本钢） | 145 分钟 |
| 21:55 | 2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛-第1轮1 | 190 分钟 |
