| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:00 | 2022年世界女排联赛-土耳其站（土耳其-中国） | 125 分钟 |
| 02:05 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 02:40 | 实况录像-2022年射箭世界杯 光州站精选1 | 30 分钟 |
| 03:10 | 实况录像-2021年世界短池游泳锦标赛 精选3 | 50 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第34轮 巴黎圣日耳曼—朗斯 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 罗伯逊的147 | 10 分钟 |
| 08:10 | 实况录像-2022年世界室内田径锦标赛 精选1 | 87 分钟 |
| 09:37 | 实况录像-2021/2022赛季欧洲篮球联赛 决赛 | 88 分钟 |
| 11:05 | 实况录像-2021年世界艺术体操锦标赛 精选1 | 55 分钟 |
|
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单半决赛（录播） | 120 分钟 |
| 14:35 | 实况录像-2022年亚洲羽毛球锦标赛 精选1 | 90 分钟 |
| 16:05 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选4 | 115 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜-2022-15 | 25 分钟 |
| 19:00 | 2022赛季中国足球协会超级联赛(第一阶段)-第1轮（梅州客家—天津津门虎） | 120 分钟 |
| 21:00 | 2022年世界女排联赛-土耳其站(中国-意大利) | 125 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 多哈站精彩 | 30 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2021年世界体操锦标赛 男子全能决赛 | 90 分钟 |
