| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:25 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 01:00 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)混双10米台 决赛 | 68 分钟 |
| 02:08 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 季后赛 总决赛3 | 87 分钟 |
| 03:35 | 实况录像-2022年射箭世界杯安塔利亚站精选 1 | 25 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选5 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年卡塔尔世界杯预选赛洲际附加赛 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年赛艇世界杯贝尔格莱德站 精选 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 女单第二轮 哈勒普-郑钦文 | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界女排联赛 菲律宾站 中国队—加拿大队 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 混双十米台 决赛（录播） | 60 分钟 |
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| 13:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳 集体技术决赛 | 55 分钟 |
| 14:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精选 | 90 分钟 |
| 16:00 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)男子10米台 预赛 | 120 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 18:30 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)男子10米台 预赛 | 65 分钟 |
| 19:35 | 足球之夜-2022-19 | 30 分钟 |
| 20:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳中国队四金集锦 | 30 分钟 |
| 20:35 | 实况录像-2022年世界女排联赛 保加利亚站 波兰队-中国队 70分钟版 | 80 分钟 |
| 21:55 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)男子10米台 半决赛 | 102 分钟 |
| 23:37 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 斯德哥尔摩站精选 | 83 分钟 |
