| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选3 | 60 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年亚洲羽毛球锦标赛 精选3 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/4决赛第一回合 巴西科林蒂安—巴西弗拉门戈 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 男子双人三米板 决赛 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年世界击剑锦标赛 1 | 55 分钟 |
| 09:55 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛中国队集锦 | 10 分钟 |
| 10:05 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 摩纳哥站 25分钟版 | 28 分钟 |
| 10:33 | 实况录像-2022/2023德国足球甲级联赛第1轮 科隆—沙尔克04 | 87 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 3 | 90 分钟 |
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| 14:25 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 保龄球双打比赛（4K） | 60 分钟 |
| 15:25 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 蹼泳比赛1（4K） | 13 分钟 |
| 15:38 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 罗马站 精选1 | 55 分钟 |
| 16:33 | 实况录像-2022年世界女排联赛总决赛 1/4决赛精选1 | 87 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 18:30 | 体育新闻-北京2022 | 35 分钟 |
| 19:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛中国队集锦 | 10 分钟 |
| 19:15 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 跳远比赛王嘉男夺冠 | 15 分钟 |
| 19:30 | 天下足球 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022/2023英格兰足球超级联赛第2轮 曼城—伯恩茅斯 | 90 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年国际篮联三人篮球世界杯精选1 | 55 分钟 |
