| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世界男排联赛总决赛 1/4决赛精选2 | 85 分钟 |
| 02:30 | 实况录像-2022年亚洲羽毛球锦标赛 精选2 | 90 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选6 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/4决赛第一回合 巴西米内罗竞技—巴西帕尔梅拉斯 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 男子三米板 决赛 | 61 分钟 |
| 09:01 | 实况录像-2022/2023法国足球甲级联赛第2轮 布雷斯特—马赛 | 89 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 霍茹夫站 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 实况录像-2022/2023德国足球甲级联赛第2轮 拜仁慕尼黑—沃尔夫斯堡 | 90 分钟 |
| 14:05 | 实况录像-2022年世界职业拳王争霸赛 18 | 55 分钟 |
| 15:00 | 实况录像-2022年世界女排联赛总决赛 三、四名决赛 | 90 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年亚洲羽毛球锦标赛 精选2 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第14轮（上海上港—浙江队） | 145 分钟 |
| 21:55 | 2022/2023英格兰足球超级联赛-第3轮（莱斯特城—南安普敦） | 135 分钟 |
