| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:05 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 01:40 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 5 | 90 分钟 |
| 03:10 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 罗马站 精选2 | 50 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 霍茹夫站 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022/2023英格兰足球超级联赛第4轮 曼城-水晶宫 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年女排亚洲杯 小组赛 中国队—韩国队 | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 1 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
|
| 12:35 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 布鲁塞尔站（录播） | 90 分钟 |
| 14:05 | 实况录像-2022年世界职业拳王争霸赛 18 | 56 分钟 |
| 15:01 | 实况录像-2022/2023法国足球甲级联赛第5轮 图卢兹-巴黎圣日耳曼 | 90 分钟 |
| 16:31 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 荷兰队-西班牙队 | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第16轮（广州城-天津津门虎） | 120 分钟 |
| 21:30 | 2022/2023德国足球甲级联赛-第5轮（柏林联-拜仁慕尼黑） | 150 分钟 |
