| 时间 |
节目 |
时长 |
| 03:00 | 2022年卡塔尔世界杯-1/8决赛（阿根廷队-澳大利亚队） | 135 分钟 |
| 05:15 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人三米板决赛 | 15 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 霍茹夫站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—哥伦比亚队 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛（阿根廷队-澳大利亚队）（录播） | 105 分钟 |
| 09:45 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（火箭-勇士） | 135 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 2022年世界职业拳王争霸赛-2022.12.4 | 75 分钟 |
| 13:50 | 艺术里的奥林匹克-2022-96 | 20 分钟 |
| 14:10 | 实况录像-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛（荷兰队-美国队）（录播） | 110 分钟 |
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| 16:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 伊朗队—美国队（4K） | 90 分钟 |
| 17:30 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子双杠决赛 25分钟版 | 30 分钟 |
| 18:00 | 2022年卡塔尔世界杯报道-足球盛宴-15 | 60 分钟 |
| 19:00 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 19:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 荷兰队—美国队（4K） | 90 分钟 |
| 21:00 | 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 | 30 分钟 |
| 21:30 | 最前线-2022.12.4 | 30 分钟 |
| 22:00 | 我爱世界杯-2022.12.4 | 60 分钟 |
| 23:00 | 2022年卡塔尔世界杯-1/8决赛（法国队-波兰队） | 240 分钟 |
