| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—比利时队 | 61 分钟 |
| 01:06 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 2 | 90 分钟 |
| 02:36 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 日本队—克罗地亚队（4K） | 84 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 5 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 单项决赛 3 | 90 分钟 |
| 11:00 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（湖人-国王） | 60 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 15 分钟 |
| 12:15 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（湖人-国王） | 80 分钟 |
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| 13:35 | 艺术里的奥林匹克-2022-95 | 20 分钟 |
| 13:55 | 2022中国足协杯第4轮-第二回合（济南兴洲—浙江） | 130 分钟 |
| 16:05 | 2023年世界职业拳王争霸赛-2023.1.8 | 85 分钟 |
| 17:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 进球集锦2（4K） | 30 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻-2023..1.8 | 35 分钟 |
| 18:35 | 2022年世界短池游泳锦标赛-精选3 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛常规赛-第24轮（北京控股-辽宁本钢 ） | 140 分钟 |
| 21:50 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团决赛 80分钟版（4K） | 90 分钟 |
| 23:20 | 实况录像-2022年女篮世界杯 半决赛 | 90 分钟 |
