| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 01:10 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 单项决赛 3 | 88 分钟 |
| 02:38 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 荷兰队—阿根廷队（4K） | 82 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第二十二轮 深圳马可波罗—浙江东阳光 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022/2023赛季单板滑雪世界杯 美国猛犸山站 坡面障碍技巧（录播） | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022/2023赛季自由式滑雪世界杯 美国猛犸山站 U型场地（录播） | 60 分钟 |
| 10:00 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛 (老鹰-爵士) | 150 分钟 |
| 12:30 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 13:05 | 艺术里的奥林匹克 含广告 | 22 分钟 |
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| 13:27 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子59公斤级决赛 | 62 分钟 |
| 14:29 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克大师赛 决赛 | 121 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 单项决赛 2 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子71公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 20:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世乒联世界杯决赛 男单决赛（4K） | 55 分钟 |
| 21:25 | 实况录像-2022年世界羽联巡回赛年终总决赛1 | 90 分钟 |
| 22:55 | 2022/2023英格兰足球超级联赛-第22轮（曼彻斯特联—水晶宫） | 135 分钟 |
