| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:10 | 2022年世界短池游泳锦标赛-精选3 | 55 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 4 | 91 分钟 |
| 02:36 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 阿根廷队—澳大利亚队（4K） | 84 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第二十二轮 深圳马可波罗—浙江东阳光 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 2022/2023赛季单板滑雪世界杯- 加拿大卡尔加里站 U型场地决赛 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年全国羽毛球冠军赛 混合团体决赛 | 91 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2022/2023中国男子篮球职业联赛 第二十六轮 南京同曦宙光-广东东莞大益 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
|
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 含广告 | 22 分钟 |
| 12:57 | 实况录像-2022/2023英格兰足球超级联赛 第23轮 阿森纳—布伦特福德 | 91 分钟 |
| 14:28 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 决赛 | 122 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打半决赛 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年世界沙滩排球职业巡回赛总决赛 男子决赛 | 55 分钟 |
| 19:30 | 天下足球 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 2022/2023赛季斯诺克威尔士公开赛-第1轮（奥沙利文-莱恩斯）等 | 175 分钟 |
