| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 01:10 | 实况录像-东京奥运会 赛艇精选 | 55 分钟 |
| 02:05 | 实况录像-第十四届全国运动会 跳水女子10米台决赛 | 60 分钟 |
| 03:05 | 实况录像-第十四届全国运动会 举重男子67公斤级决赛 | 55 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2020/2021赛季世界斯诺克锦标赛 精选3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第13轮 波尔多—巴黎圣日耳曼 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-第十四届全国运动会 游泳精选2 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022卡塔尔世界杯欧洲区预选赛 意大利队-瑞士队 | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2021年ATP男子网球年终总决赛 单打小组赛（录播）6 | 90 分钟 |
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| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第十二轮1 | 90 分钟 |
| 14:05 | 实况录像- 相约北京-2021/2022国际滑联短道速滑世界杯 精选1 | 56 分钟 |
| 15:01 | 实况录像-2022卡塔尔世界杯亚洲区预选赛 中国队-澳大利亚队 | 90 分钟 |
| 16:31 | 实况录像-2021/2022赛季欧洲篮球联赛 常规赛15 | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-东京奥运会 举重男子73公斤级决赛 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像-第68届澳门格兰披治大赛车 第一回合（录播） | 90 分钟 |
| 21:00 | 2021/2022赛季短道速滑世界杯匈牙利站-女子、男子1500米决赛等 | 275 分钟 |
