| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 2021/2022意大利足球甲级联赛-第23轮（国际米兰—威尼斯） | 155 分钟 |
| 03:10 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯荷兰站 精选1 | 50 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第19轮 门兴格拉德巴赫—勒沃库森 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 2022年澳大利亚网球公开赛-第4轮1 | 180 分钟 |
| 11:00 | 2022年世界乒乓球职业大联盟（澳门国际乒乓球赛）-单打半决赛 | 70 分钟 |
| 12:10 | 体坛快讯 | 30 分钟 |
| 12:40 | 2022年世界乒乓球职业大联盟（澳门国际乒乓球赛）-单打半决赛 | 180 分钟 |
| 15:40 | 带你一起看冬奥-9（4K） | 20 分钟 |
| 16:00 | 2022年澳大利亚网球公开赛-第4轮2 | 90 分钟 |
|
| 17:30 | 带你一起看冬奥-9（4K） | 15 分钟 |
| 17:45 | 体育人间-体坛英豪-48 | 5 分钟 |
| 17:50 | 体育人间-体坛英豪-49 | 10 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 擎动中国 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022年世界乒乓球职业大联盟（澳门国际乒乓球赛）-单打决赛 | 125 分钟 |
| 21:35 | 体育人间-体坛英豪-50 | 10 分钟 |
| 21:45 | 实况录像-2022年四大洲花样滑冰锦标赛 双人自由滑 | 88 分钟 |
| 23:13 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯日本站 精选2 | 47 分钟 |
