| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 2021/2022赛季单板滑雪世界杯（瑞士莱克斯站）-U型场地决赛 | 125 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2021年世界羽毛球锦标赛 精选3 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022短道速滑世界杯 赛季精选 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第18轮 法兰克福-多特蒙德 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季高山滑雪世界杯意大利博尔米奥站 男子超级大回转第一场 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国鹿谷站 空中技巧 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 半决赛2（录播） | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-8（4K） | 20 分钟 |
| 12:55 | 2022年世界职业拳王争霸赛-3 | 65 分钟 |
| 14:00 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第二十三轮1 | 90 分钟 |
| 15:30 | 实况录像-2021/2022赛季北欧两项世界杯意大利扎阿诺迪费米站 女子比赛 | 60 分钟 |
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| 16:30 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯瑞士莱克斯站 U型场地 | 58 分钟 |
| 17:28 | 带你一起看冬奥-10（4K） | 15 分钟 |
| 17:43 | 体育人间-体坛英豪-24 | 6 分钟 |
| 17:49 | 体育人间-体坛英豪-25 | 11 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯荷兰站 精选2 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第23轮（新疆伊力王酒-四川金荣实业） | 140 分钟 |
| 21:50 | 冬奥山水间-2(4K) | 15 分钟 |
| 22:05 | 体育人间-体坛英豪-6 | 6 分钟 |
| 22:11 | 体育人间-体坛英豪-10 | 6 分钟 |
| 22:17 | 2021/2022赛季斯诺克大师赛-决赛1 | 136 分钟 |
