| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:45 | 顶级赛事-高尔夫 | 185 分钟 |
| 03:50 | 实况录像-2021/2022短道速滑世界杯 中国队接力 赛季精彩 | 10 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第20轮 波鸿—科隆 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 2021/2022赛季欧洲篮球联赛-常规赛38 | 90 分钟 |
| 09:30 | 2022年澳大利亚网球公开赛-1/4决赛1 | 150 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-15（4K） | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像（奥林匹克）-2022年四大洲花样滑冰锦标赛 女单自由滑(4K) | 85 分钟 |
| 14:20 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第23轮 AC米兰—尤文图斯 | 85 分钟 |
| 15:45 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 苏翊鸣夺冠 | 15 分钟 |
| 16:00 | 2022年澳大利亚网球公开赛- 1/4决赛2 | 90 分钟 |
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| 17:30 | 带你一起看冬奥-16（4K） | 15 分钟 |
| 17:45 | 体坛英豪（冬奥版）-19 | 5 分钟 |
| 17:50 | 体坛英豪（冬奥版）-20 | 10 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 擎动中国 | 55 分钟 |
| 19:30 | 大约在冬季-1 | 55 分钟 |
| 20:25 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第27轮（山东高速-浙江广厦控股） | 100 分钟 |
| 22:05 | 体坛英豪（冬奥版）-21 | 5 分钟 |
| 22:10 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:45 | 带你一起看冬奥-17（4K） | 20 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2021/2022短道速滑世界杯 赛季精选 | 120 分钟 |
