| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:05 | 顶级赛事-围棋 | 60 分钟 |
| 02:05 | 实况录像-2022年射箭世界杯 光州站精选1 | 30 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年世乒联大满贯赛 新加坡站精选1 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第37轮 摩纳哥-布雷斯特 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 斯德哥尔摩站精彩 | 30 分钟 |
| 08:30 | 2022年射箭世界杯-巴黎站精选1 | 30 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 拉脱维亚队—塞尔维亚队 | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛中国队集锦 | 10 分钟 |
| 10:40 | 实况录像-2022年世界女排联赛 保加利亚站 波兰队-中国队 | 80 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子十米台 决赛 | 60 分钟 |
| 13:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳 双人自由自选决赛 | 55 分钟 |
| 14:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精选 | 90 分钟 |
| 16:00 | 2022年射箭世界杯-巴黎站精选2 | 30 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年世界男排联赛 菲律宾站 意大利队—斯洛文尼亚队 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年国际篮联三人篮球世界杯精选2 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第一阶段第9轮（长春亚泰—山东泰山） | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 33 分钟 |
| 22:03 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选2 | 57 分钟 |
| 23:00 | 2022年世界男排联赛-波兰站 (荷兰-中国) | 125 分钟 |
