| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 顶级赛事-象棋 | 33 分钟 |
| 00:38 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选1 | 107 分钟 |
| 02:25 | 2022/2023德国足球甲级联赛-第1轮（法兰克福—拜仁慕尼黑） | 125 分钟 |
| 04:30 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 女单半决赛精选 | 90 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第21轮 雷恩—波尔多 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选5 | 61 分钟 |
| 09:01 | 2022年东亚足球锦标赛- 中国男子足球队—中国香港男子足球队 | 90 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2022年男篮亚洲杯 三、四名决赛 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 实况录像-2022年世界女排联赛总决赛 决赛 | 90 分钟 |
| 14:05 | 实况录像-2022年世界击剑锦标赛 4 | 55 分钟 |
| 15:00 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 5 | 90 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年世界青年田径锦标赛（录播）5 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第11轮（广州城—武汉三镇） | 125 分钟 |
| 21:35 | 2022/2023英格兰足球超级联赛-第1轮（托特纳姆—南安普敦） | 155 分钟 |
