| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精彩 | 30 分钟 |
| 01:00 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 5 | 90 分钟 |
| 02:30 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 单项决赛 1 | 90 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界男排锦标赛 1/4决赛 2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 布鲁塞尔站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 08:30 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—哥伦比亚队 | 90 分钟 |
| 10:00 | 2022年世界乒乓球团体锦标赛-第3轮（中国香港-法国） | 120 分钟 |
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| 12:00 | 体坛快讯 | 30 分钟 |
| 12:30 | 2022年世界职业拳王争霸赛 | 50 分钟 |
| 13:20 | 2022年世界乒乓球团体锦标赛-第3轮（德国-印度） | 160 分钟 |
| 16:00 | 2022年世界乒乓球团体锦标赛-第3轮（中国-波多黎各） | 150 分钟 |
| 18:30 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 19:00 | 2022年世界乒乓球团体锦标赛-第3轮（中国-美国） | 155 分钟 |
| 21:35 | 实况录像-2022年女篮世界杯 半决赛 | 90 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—捷克队 | 90 分钟 |
