| 时间 |
节目 |
时长 |
| 03:00 | 2022年卡塔尔世界杯-小组赛B组（威尔士队—英格兰队） | 135 分钟 |
| 05:15 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人十米台决赛 | 15 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精彩 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—捷克队 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 伊朗队—美国队（录播） | 110 分钟 |
| 09:50 | 2022年世界跆拳道锦标赛-3 | 25 分钟 |
| 10:15 | 实况录像-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 威尔士队—英格兰队（录播） | 105 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克-2022-96 | 16 分钟 |
| 12:51 | 实况录像-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 厄瓜多尔队—塞内加尔队（录播） | 106 分钟 |
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| 14:37 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 瑞士队—喀麦隆队（4K） | 85 分钟 |
| 16:02 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 乌拉圭队—韩国队（4K） | 88 分钟 |
| 17:30 | 2022年卡塔尔世界杯报道-传奇金杯10 | 30 分钟 |
| 18:00 | 2022年卡塔尔世界杯报道-足球盛宴-11 | 60 分钟 |
| 19:00 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 19:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 荷兰队—卡塔尔队（4K） | 90 分钟 |
| 21:00 | 最前线 | 30 分钟 |
| 21:30 | 我爱世界杯 | 90 分钟 |
| 23:00 | 2022年卡塔尔世界杯-小组赛D组（澳大利亚队—丹麦队） | 240 分钟 |
