| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 顶级赛事-高尔夫 | 185 分钟 |
| 03:10 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 曼彻斯特站 1 | 50 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年世界男排锦标赛 1/8决赛 3 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 霍茹夫站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻2 | 15 分钟 |
| 08:15 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 3 | 30 分钟 |
| 08:45 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打决赛 | 88 分钟 |
| 10:13 | 2022年世界场地自行车锦标赛-精选2 | 52 分钟 |
| 11:05 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子十米台决赛 | 55 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
|
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子团体决赛 | 115 分钟 |
| 14:50 | 2022/2023赛季短道速滑世界杯-加拿大站精选2 | 55 分钟 |
| 15:45 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻3 | 15 分钟 |
| 16:00 | 2022年全国女子举重锦标赛-87公斤级 决赛 | 120 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世乒联世界杯决赛 男单决赛（4K） | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022年全国女子举重锦标赛-87公斤以上级 决赛 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 苏黎世站 25分钟版 2 | 30 分钟 |
| 22:35 | 实况录像-2022/2023赛季花样滑冰大奖赛 法国站 双人自由滑 | 90 分钟 |
