| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子十米台决赛 | 60 分钟 |
| 01:35 | 实况录像-2022年世界赛艇锦标赛 3 | 60 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 1 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年世界男排锦标赛 1/8决赛 3 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 奥斯陆站精彩 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023欧洲冠军联赛小组赛第6轮 马赛-托特纳姆 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻20 | 12 分钟 |
| 08:12 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 2 | 27 分钟 |
| 08:39 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子全能决赛 | 111 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打决赛 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
|
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像（奥林匹克）-2022年全国男子举重锦标赛 67公斤级决赛（4K） | 58 分钟 |
| 13:53 | 实况录像（奥林匹克）-2022年全国男子举重锦标赛 73公斤级决赛（4K） | 57 分钟 |
| 14:50 | 2022年世界场地自行车锦标赛-精选1 | 55 分钟 |
| 15:45 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻21 | 15 分钟 |
| 16:00 | 2022中国足球协会女子超级联赛-第18轮（江苏无锡女足—武汉车谷江大） | 120 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子团体决赛 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛-1/4决赛 | 150 分钟 |
