| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:55 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 大跳台 | 60 分钟 |
| 01:55 | 实况录像-2021年世界乒乓球职业大联盟世界杯总决赛 精选2 | 90 分钟 |
| 03:25 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛加拿大站 表演滑 | 25 分钟 |
| 03:50 | 实况录像-2021/2022短道速滑世界杯 任子威 赛季精彩 | 10 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克英国锦标赛 精选1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第19轮 摩纳哥—雷恩 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 体育新闻-北京2022 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年世界游泳锦标赛高台跳水资格赛 男子精选 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2021/2022花样滑冰大奖赛 赛季精选 | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-1（4K） | 17 分钟 |
| 12:52 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第十八轮3 | 88 分钟 |
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| 14:20 | 实况录像-2021/2022赛季高山滑雪世界杯意大利博尔米奥站 男子超级大回转第一场 | 60 分钟 |
| 15:20 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯匈牙利站 精选1 | 55 分钟 |
| 16:15 | 天下足球-2021年度百大进球 | 58 分钟 |
| 17:13 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛加拿大站 表演滑 | 27 分钟 |
| 17:40 | 带你一起看冬奥-2（4K） | 20 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 荣誉殿堂周播版-17 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第19轮（四川金荣实业-北京控股） | 135 分钟 |
| 21:45 | 体育世界 | 50 分钟 |
| 22:35 | 带你一起看冬奥-3（4K） | 20 分钟 |
| 22:55 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛意大利站 表演滑 | 30 分钟 |
| 23:25 | 2021/2022意大利足球甲级联赛-第20轮（亚特兰大—都灵） | 133 分钟 |
