| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精彩 | 30 分钟 |
| 00:35 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 2 | 90 分钟 |
| 02:05 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 1 | 90 分钟 |
| 03:35 | 实况录像-2022年射箭世界杯 哥伦比亚站 2 | 25 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选4 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 多哈站精选 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 体育新闻-北京2022 | 30 分钟 |
| 08:30 | 2022年女篮世界杯-小组赛（波黑-波多黎各） | 121 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 黑山队—法国队 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 4 | 90 分钟 |
| 14:25 | 实况录像（奥林匹克）-2022年中国手球超级联赛 滁州站 1（4K） | 60 分钟 |
| 15:25 | 2022年女篮世界杯-小组赛（韩国-中国） | 125 分钟 |
| 17:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 洛桑站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 天下足球-你好，世界杯16 | 25 分钟 |
| 19:00 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 苏黎世站 25分钟版 1 | 30 分钟 |
| 19:30 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 韩国队-中国队（录播） | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界赛艇锦标赛（录播）4 | 60 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2022年世界艺术体操锦标赛 个人全能决赛 | 90 分钟 |
