| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:00 | 顶级赛事-围棋 | 60 分钟 |
| 01:00 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 1 | 90 分钟 |
| 02:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 日本队—克罗地亚队（4K） | 90 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年澳大利亚网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第八轮 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—日本队 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—波多黎各队 | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 克罗地亚队—巴西队（4K） | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 精编版 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 实况录像-2022年世界羽联巡回赛年终总决赛3 | 85 分钟 |
| 14:20 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 百米决赛 | 10 分钟 |
| 14:30 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 3 | 120 分钟 |
| 16:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 荷兰队—阿根廷队（4K） | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 2022年世界短池游泳锦标赛-精选3 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛常规赛-第19轮（苏州肯帝亚-新疆伊力王酒） | 140 分钟 |
| 21:50 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 1/4决赛 2（4K） | 85 分钟 |
| 23:15 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子双人十米台决赛 | 15 分钟 |
| 23:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 巴黎站精彩 | 30 分钟 |
